現代社會,因為工作原因和一些社會的變化,很多人都有頸椎病,或者輕微的頸椎病,各種癥狀都有表現,常見的一種癥狀就是頭暈。
那頸椎病為什么會引起頭暈呢?
頸椎病主要是由于頸肩部受累而引致的,當頸肩部肌肉持久痙攣性收縮時就會引致血液不流暢,會分離出一些引起頭暈的物質。
如果是屬于神經性頸椎病,可以能會刺激或壓迫與頭部相接的神經或頭部敏感組織也會引起頭暈。
頸椎病頭暈怎么辦?
1、專業按摩
如果頸肩不舒服,切忌隨意按摩,一定要在找專業的按摩師或理療師進行治療,才能緩解癥狀,蠻橫扭動脖子反而會使病情加重。
2、良好睡姿
保持良好的睡姿。一般情況下,右側臥姿是最佳的睡眠方式。一天中,我們有三分之一的時間在睡覺,所以要給自己選擇一款合適的枕頭,才能更好保護好脊椎,降低頸椎病的發生。
3、避免外傷
避免外傷。如果因為某些意外突然扭傷頸部,一定要及時去醫院檢查,盡管沒有外傷,以免頸椎受損引發頸性頭暈甚至更嚴重疾病,留下隱患。
4、注意坐姿
注意坐姿。對于很多上班一族來說,出于工作的需要,經常低頭或看電腦工作,使頸部長時間固定一個姿勢,這樣不利于頸椎病好轉,建議每工作1個小時就要休息10~15分鐘,而且適當的休息也是提高效率的有效方法哦。
5、可以貼敷煜和堂貼劑產品,緩解頸椎病引起的疼痛等,貼到大椎穴,堅持貼敷,會起到好緩解疼痛的效果,貼敷煜和堂磁療貼等產品。
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